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작성자	이*희 [조회 : 20]
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아침 거르기는 운동과 조화시켜 실천할 때야말로 의미가 있는 것이다. 그것이 ‘공복 트레이닝’인 것이다. 특히 비만이나 고혈압, 혹은 심장질환이나 당뇨병 등 성인병으로 고민하는 사람이라면, 눈에 띄게 효과가 나타난다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - juggling : 요술부리다, (접시,공으로)곡예를 하다 오늘의 영단어 - consortium : 협회, 조합, 채권국회의, 콘소시움 오늘의 영단어 - incense : 향, 향냄새, 아첨: 성나게 하다, 격앙시키다 오늘의 영단어 - ICCA : 국제상업중재위원회 오늘의 영단어 - corn : 옥수수 만일 당신이 지금 하고 있는 일에 애정이 없다면 애정을 지닌 사람에게 자리를 비켜주어라. -고디 하우(아이스하키 선수) 오늘의 영단어 - abruptness : 갑작스러움, 돌발성 오늘의 영단어 - local : 국내인: 지역적인 경솔한 사람들 속에 있어도 아주 면밀(綿密)하고 잠자는 사람들 속에 있어도 홀로 깨어 있고 싶어하는 사람(현자)은 짐말(핫길말)의 무리를 앞지르는 준마(駿馬)와 같다. -법구경