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작성자	이*민 [조회 : 11]
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오늘의 영단어 - restrain : 제지하다, 금하다, 억제하다, 감금하다 기운이 세면 소가 왕 노릇 할까 , 힘만 가지고는 많은 사람을 거느릴 수 없다는 말. 사람의 척추는 기둥이기보다 대들보에 해당한다. 인체의 중심을 잡아주는, 그리고 인체에서 모든 힘의 원천이 되는 대들보인 것이다. 척추가 튼튼하면 잡병이 없다. 인체의 모든 힘은 허리로부터 나온다. -신준식 약간의 뛰어남이 승리를 가져온다. -다윈 오늘의 영단어 - yummy : 맛있는, 즐거운, 아주 멋진, 아름다운, 매력있는 오늘의 영단어 - slash : 도려내다, 잘라버리다, 감축하다 오늘의 영단어 - alter : 변경하다, 바꾸다 오늘의 영단어 - cement : 시멘트: 굳게 하다, 굳히다 오늘의 영단어 - undercurrent : 물밑 흐름, 저류 우리의 환경이 예전과 달라져서 신체의 활동량이 많이 줄어들었다. 대부분 운동하는 시간을 따로 내지 않으면 하루 5천 보 이상 걷는 경우가 아주 드물다. 육체의 활동은 거의 없는 두뇌 활동 위주의 시대에 살고 있는 것이다. 다시 말해 현대사회는 육체노동이 아닌 정신노동을 필요로 하는 데 비해, 우리 몸은 여전히 원시적인 상태와 같은 활발한 움직임을 필요로 한다. -이경제