오늘의 영단어 - tie-in sales : 끼워팔기오늘의 영단어 - renew : 갱신하다오늘의 영단어 - dolphin : 돌고래군자는 천하가 평온하면 물러 나와서 조용히 몸을 숨긴다. 이후의 일에 대비하여 자기의 덕을 닦는다. -역경 다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 오늘의 영단어 - exception : 제외, 예외오늘의 영단어 - oral : 구두의, 입으로 말하는오늘의 영단어 - innovative : 개량한, 개선한, 혁신한 개혁적인, 획기적인오늘의 영단어 - disturbingly : 혼란스럽게, 곤혹스럽게속세에 있으면서 속세를 벗어나라. 욕정에 따르는 것도 괴로움이요, 욕정을 끓는 것도 괴로움이다. 그러므로 우리는 수양을 잘 해야만 한다. -석가모니